
+ គ្រឿងផ្សំ
– សាច់គោចិញ្ច្រាំ 4 ខាំកន្លះ
– សរសៃ បាញ់កាញ់ (សរសៃបន្ទះធំ)
– ទឹកត្រី 1 ស្លាបព្រាបាយ
– ប្រេងខ្យង 2 ស្លាបព្រាបាយ
– ទឹកស៊ីអ៊ីវ 1 ស្លាបព្រាបាយ
– ម្ស៉ៅការី 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេកន្លះ
– ស្ករស 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
– ខ្ទឹមបារាំង 1 ចំហៀងផ្លែ
– ខ្ទឹមស 6 កំពឹស
– ប៉េងប៉ោះ 2 ផ្លែ
– ទឹកស៊ុបមាន់ 236 ml
– Dashes Worcestershire sauce (ជាប្រភេទទឹកស៊ីអ៊ីវលាយទឹកខ្មេះ) 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
– សាច់គោចិញ្ច្រាំ 4 ខាំកន្លះ
– សរសៃ បាញ់កាញ់ (សរសៃបន្ទះធំ)
– ទឹកត្រី 1 ស្លាបព្រាបាយ
– ប្រេងខ្យង 2 ស្លាបព្រាបាយ
– ទឹកស៊ីអ៊ីវ 1 ស្លាបព្រាបាយ
– ម្ស៉ៅការី 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេកន្លះ
– ស្ករស 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
– ខ្ទឹមបារាំង 1 ចំហៀងផ្លែ
– ខ្ទឹមស 6 កំពឹស
– ប៉េងប៉ោះ 2 ផ្លែ
– ទឹកស៊ុបមាន់ 236 ml
– Dashes Worcestershire sauce (ជាប្រភេទទឹកស៊ីអ៊ីវលាយទឹកខ្មេះ) 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
– ម្ស៉ៅពោត 1 ស្លាបព្រាបាយ
– ម្រេច 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
– ទឹកស៊ីអ៊ីវខ្មៅ 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
– ដើមភ្លៅកង្កែប
– ស្ពៃសាឡាដ៍
– ស្ពៃក្ដោប
– ម្រេច 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
– ទឹកស៊ីអ៊ីវខ្មៅ 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
– ដើមភ្លៅកង្កែប
– ស្ពៃសាឡាដ៍
– ស្ពៃក្ដោប
+ វិធិធ្វើ
– យកសាច់គោចិញ្ច្រាំមកប្រឡាក់ជាមួយទឹកត្រី ច្របល់វាឲ្យចូលជាតិ បន្ទាប់មកដាក់ម្ស៉ៅចូលច្របល់ម្ដងទៀត (សាច់គោមុនប្រឡាក់គួរធ្វើឲ្យវាដាច់ៗចេញពីគ្នាកុំឲ្យនៅជាប់ៗគ្នា ងាយស្រួលប្រឡាក់គ្រឿងឆាប់ចូលជាតិ)
– ចិញ្ច្រាំខ្ទឹមស ខ្ទឹមបារាំង ដាក់រលីងក្នុងខ្ទះ បន្ទាប់មកដាក់សាច់គោចូល ជ្រុំៗសាច់គោឲ្យបែកជាដុំតូច កុំឲ្យជាប់គ្នា រួចហាន់ប៉េងប៉ោះជាដុំៗតូចល្មមដាក់ចូលឆា រួចដាក់ប្រេងខ្យង ទឹកស៊ីអ៊ីវ ទឹកស៊ុបមាន់ ស្ករស dashes Worcestershire sauce កូរវាឲ្យចូលជាតិទុកឲ្យពុះជិតរីងទឹក ប្រហែល 15-20 នាទី
– យកម្ស៉ៅពោត លាយជាមួយទឹកធម្មតា 2 ស្លាបព្រាបាយ រួចចាក់ចូលឆា ដាក់ម្រេចសចូល កូរវាឲ្យសព្វល្អ រួចដួសដាក់ចាន ។
– ដាក់ខ្ទះថ្មីដាក់ប្រេងឆាចូល ឲ្យក្ដៅបន្តិច សឹមដាក់សរសៃបាញ់កាញ់ចូល ដាក់ទឹកស៊ីអ៊ីវខ្មៅ រួចកូរវាឲ្យសព្វល្អ ឆាវាចុះឡើងប្រហែល 3 នាទី ដួសដាក់ចាន
– ហាន់ដើមភ្លៅកង្កែប (យកតែបន្ទះដើមក្នុងដែលខ្ចី ពណ៌ត្រួយចេក) កន្លះចានចង្កឹះ រួចដាក់ចូលចាន សាច់គោឆា ច្របល់វាឲ្យសព្វ រួចរៀបសាឡាដ៍ និងស្ពៃក្ដោបយកតែសន្លឹកបន្ទាប់ស្នូលខាងក្នុងដែលខ្ចីៗ រៀបដាក់ចាន រួចដាក់បាញ់កាញ់ពីលើ ដួសសាច់គោឆាដាក់ពីលើរួចជាការស្រេច ៕
– យកសាច់គោចិញ្ច្រាំមកប្រឡាក់ជាមួយទឹកត្រី ច្របល់វាឲ្យចូលជាតិ បន្ទាប់មកដាក់ម្ស៉ៅចូលច្របល់ម្ដងទៀត (សាច់គោមុនប្រឡាក់គួរធ្វើឲ្យវាដាច់ៗចេញពីគ្នាកុំឲ្យនៅជាប់ៗគ្នា ងាយស្រួលប្រឡាក់គ្រឿងឆាប់ចូលជាតិ)
– ចិញ្ច្រាំខ្ទឹមស ខ្ទឹមបារាំង ដាក់រលីងក្នុងខ្ទះ បន្ទាប់មកដាក់សាច់គោចូល ជ្រុំៗសាច់គោឲ្យបែកជាដុំតូច កុំឲ្យជាប់គ្នា រួចហាន់ប៉េងប៉ោះជាដុំៗតូចល្មមដាក់ចូលឆា រួចដាក់ប្រេងខ្យង ទឹកស៊ីអ៊ីវ ទឹកស៊ុបមាន់ ស្ករស dashes Worcestershire sauce កូរវាឲ្យចូលជាតិទុកឲ្យពុះជិតរីងទឹក ប្រហែល 15-20 នាទី
– យកម្ស៉ៅពោត លាយជាមួយទឹកធម្មតា 2 ស្លាបព្រាបាយ រួចចាក់ចូលឆា ដាក់ម្រេចសចូល កូរវាឲ្យសព្វល្អ រួចដួសដាក់ចាន ។
– ដាក់ខ្ទះថ្មីដាក់ប្រេងឆាចូល ឲ្យក្ដៅបន្តិច សឹមដាក់សរសៃបាញ់កាញ់ចូល ដាក់ទឹកស៊ីអ៊ីវខ្មៅ រួចកូរវាឲ្យសព្វល្អ ឆាវាចុះឡើងប្រហែល 3 នាទី ដួសដាក់ចាន
– ហាន់ដើមភ្លៅកង្កែប (យកតែបន្ទះដើមក្នុងដែលខ្ចី ពណ៌ត្រួយចេក) កន្លះចានចង្កឹះ រួចដាក់ចូលចាន សាច់គោឆា ច្របល់វាឲ្យសព្វ រួចរៀបសាឡាដ៍ និងស្ពៃក្ដោបយកតែសន្លឹកបន្ទាប់ស្នូលខាងក្នុងដែលខ្ចីៗ រៀបដាក់ចាន រួចដាក់បាញ់កាញ់ពីលើ ដួសសាច់គោឆាដាក់ពីលើរួចជាការស្រេច ៕
ប្រភព: Hot Thai Kitchen


No comments:
Post a Comment