+ គ្រឿងផ្សំ
– ត្រីទីឡាព្យា (ឬជាប្រភេទត្រីធំៗ អាចចៀរយកសាច់បានច្រើន) 2 ខាំកន្លះ
– ទឹកត្រី 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ + 2 ស្លាបព្រាបាយ
– ស្វាយខ្ចី 1 ចំហៀងផ្លែ
– ម្ទេសដៃនាង 3 ផ្លែ
– ស្ករត្នោត 2 ស្លាបព្រាបាយ
– ទឹកក្រូចឆ្មារ 2 ស្លាបព្រាបាយ
– ខ្ទឹមក្រហម 1 ចំហៀងផ្លែ
– បង្គាក្រៀម 1 ស្លាបព្រាបាយ
– ត្រីទីឡាព្យា (ឬជាប្រភេទត្រីធំៗ អាចចៀរយកសាច់បានច្រើន) 2 ខាំកន្លះ
– ទឹកត្រី 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ + 2 ស្លាបព្រាបាយ
– ស្វាយខ្ចី 1 ចំហៀងផ្លែ
– ម្ទេសដៃនាង 3 ផ្លែ
– ស្ករត្នោត 2 ស្លាបព្រាបាយ
– ទឹកក្រូចឆ្មារ 2 ស្លាបព្រាបាយ
– ខ្ទឹមក្រហម 1 ចំហៀងផ្លែ
– បង្គាក្រៀម 1 ស្លាបព្រាបាយ
+ វិធីធ្វើ
– ត្រីចៀយកសាច់ ហាន់ដុំតូចល្មម រួចប្រឡាក់ជាមួយទឹកត្រី 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ បន្ទាប់មកយកត្រីទៅ ចំហ៊ុយ៥នាទី
– សាប់ស្វាយដាក់ចាន រួចបុកម្ទេស ស្ករត្នោត ដាក់ទឹកត្រី 2 ស្លាបព្រាបាយ ទឹកក្រូចឆ្មារ កូរឲ្យសព្វ រួចចាក់ដាក់ ចាន ហាន់ខ្ទឹមក្រហមដាក់ និងបង្គារបុកឲ្យបែកតិចៗដាក់ចូលចានទឹកត្រី បន្ទាប់មកយកស្វាយដាក់ចូល
– បន្ទាប់មកយកសាច់ត្រីចំហ៊ុយមកពូតទឹកចេញឲ្យអស់ រួចយកសាច់ត្រីមកបុកឲ្យម៉ដ្ឋ ដាក់ប្រេងឆាក្នុងខ្ទះឲ្យ ច្រើនទុកឲ្យក្ដៅសឹមដាក់សាច់ត្រីបំពងឲ្យក្រៀមរួចស្រង់ចេញ ដាក់ចានជ្រលក់ជាមួយទឹកត្រីស្វាយញ៉ាំ ៕
– ត្រីចៀយកសាច់ ហាន់ដុំតូចល្មម រួចប្រឡាក់ជាមួយទឹកត្រី 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ បន្ទាប់មកយកត្រីទៅ ចំហ៊ុយ៥នាទី
– សាប់ស្វាយដាក់ចាន រួចបុកម្ទេស ស្ករត្នោត ដាក់ទឹកត្រី 2 ស្លាបព្រាបាយ ទឹកក្រូចឆ្មារ កូរឲ្យសព្វ រួចចាក់ដាក់ ចាន ហាន់ខ្ទឹមក្រហមដាក់ និងបង្គារបុកឲ្យបែកតិចៗដាក់ចូលចានទឹកត្រី បន្ទាប់មកយកស្វាយដាក់ចូល
– បន្ទាប់មកយកសាច់ត្រីចំហ៊ុយមកពូតទឹកចេញឲ្យអស់ រួចយកសាច់ត្រីមកបុកឲ្យម៉ដ្ឋ ដាក់ប្រេងឆាក្នុងខ្ទះឲ្យ ច្រើនទុកឲ្យក្ដៅសឹមដាក់សាច់ត្រីបំពងឲ្យក្រៀមរួចស្រង់ចេញ ដាក់ចានជ្រលក់ជាមួយទឹកត្រីស្វាយញ៉ាំ ៕
ប្រភព: Hot Thai Kitchen



No comments:
Post a Comment